Módulo 1: Fundamentos del Mindfulness
Descubre los principios básicos de la atención plena y cómo integrarlos en tu vida diaria de forma natural y efectiva.
Fecha de Lanzamiento: 8 de Febrero, 2025
Reserva tu plaza ahora y recibe acceso inmediato cuando el módulo esté disponible. Además, obtendrás un descuento especial por reserva anticipada.
Disponible el
8 de Febrero, 2025
Contenido del Módulo
Lección 1: Introducción al Mindfulness
Lección 2: Los Fundamentos de la Atención Plena
Lección 3: Tu Primera Meditación
Lección 4: Respiración Consciente
Lección 5: Ejercicio: Escaneo Corporal
Lección 6: Mindfulness en la Vida Cotidiana
Lección 7: Superando Obstáculos Comunes
Lección 8: Evaluación del Módulo 1
Descuento por Reserva Anticipada
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¡Precio de lanzamiento!
o accede al programa completo por €599
Disponible el 8 de Febrero, 2025
¿Qué incluye este módulo?
8 lecciones en video y texto
Contenido profundo y práctico
Guía completa en PDF
Material de apoyo descargable
Certificado de finalización
Reconocimiento oficial al completar
Acceso inmediato al lanzar
Recibirás notificación por email
Marian Sotomayor
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Este módulo estará disponible el 8 de Febrero, 2025. Reserva tu plaza ahora con descuento especial y recibe acceso inmediato cuando esté listo.