12 Meditaciones Disponibles

Biblioteca de
Meditaciones Guiadas

Meditaciones profesionales diseñadas para acompañar tu práctica diaria de mindfulness

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¿Qué incluye la Biblioteca?

12 Meditaciones Guiadas

Profesionalmente grabadas

Diferentes Duraciones

De 5 a 30 minutos

Múltiples Categorías

Ansiedad, sueño, gratitud y más

Acceso Ilimitado

Reproduce cuando quieras

Vista Previa de las Meditaciones

Respiración Consciente para Principiantes

principiante

8 min

Escaneo Corporal para la Ansiedad

estres

15 min

Meditación para el Sueño Profundo

sueno

25 min

Concentración y Claridad Mental

concentracion

12 min

Compasión hacia Uno Mismo

emociones

18 min

Mindfulness de la Respiración

principiante

10 min